Печень — это самый большой орган, который есть в нашем организме. Он отвечает за такие важные задачи, как фильтрация крови, выведение токсинов, производство и хранение белков.
Хотя печень обладает способностью очищать себя (обычно она делает это на рассвете, когда мы спим, и жизненные функции замедляются), из-за таких факторов, как неправильное питание, стресс или вредные привычки, может быть нарушен ее правильный клиренс, что требует нашей помощи, чтобы избежать насыщения токсинами и развития болезней.
Сегодня мы предлагаем вам узнать 4 настоя, которые мы можем легко приготовить дома для глубокого очищения этого важного органа.
1. Настой спаржи
Спаржа известна своей превосходной способностью очищать почки — качество, которое также работает с печенью. Поскольку помимо того, что помогает выводить токсины через мочу, она способствует распаду алкоголя и улучшает ферментативную активность печени.
Как его приготовить.
Отварить пару чашек воды и горсть зеленой спаржи (хорошо вымыть) в течение 5 минут. Дайте постоять, добавьте пакетик с ромашкой, чтобы улучшить вкус, процедите, подсластите. Принимайте его 2 или 3 раза в день на голодный желудок.
2. Настой из расторопши и мяты
Помимо очищения, он помогает восстановить функции печени и желчного пузыря. Одна из самых рекомендуемых трав для поддержания хорошего здоровья печени.
Как приготовить
Видео на следующей странице:
