Чай — это напиток, которым можно наслаждаться круглый год.
Хотя чай может быть освежающим, он также может принести много пользы для здоровья. Особенно в зависимости от выбранного вами сорта.
В этой статье мы расскажем важные преимущества для здоровья четырех видов чая.
4 чая могут помочь предотвратить рак и болезни сердца
Белый чай
Белый чай — это чай, который был минимально обработан. Обычно варят на пару и сушат во время сбора урожая.
Настоящий белый чай намного дороже, порой его может быть трудно найти в местном масштабе.
Вам может потребоваться специальный заказ в местном магазине трав или чая или онлайн-заказ. Этот чай можно найти в пакетиках или в виде вкладышей.
В отличие от традиционных черных чаев, которые можно хранить в течение длительного времени, этот чай хранится не более шести месяцев. Его следует хранить в герметичном контейнере и хранить в прохладном темном шкафу.
Как употреблять: Нагрейте воду до кипения и дайте ей остыть в течение 5-8 минут. Кипяток может сделать чай горьким. Налейте воду в чайник.
Добавьте две чайные ложки сыпучих листьев белого чая в чайник. Пусть это будет по вкусу, где-то от 3 до 10 минут. Этот чай традиционно подают в одиночку, чтобы не маскировать вкус.
Продолжение на следующей странице:
