Морковно-огуречный (яблочный) смузи
В результате сочетания полезных свойств моркови с мочегонным действием огурца, мы получаем идеальный смузи для очистки нашего организма и улучшения его функционирования. В зимнее время огурец с успехом заменит зеленое яблоко.
А также морковь имеет большие преимущества для кожи! От защиты от ультрафиолетовых лучей до предотвращения преждевременного старения кожи и появления морщин.
Чтобы приготовить этот мощный напиток, нам нужно лишь измельчить пару морковок и половину огурца или яблока в блендере со стаканом воды. Этот смузи принимаем ежедневно в течение недели.
Сок лимона и арбуза
Арбуз — это в основном вода, очень мочегонный и увлажняющий фрукт, который способствует очищению почек. Его большое богатство калием, минералом, который способствует растворению камней в почках, усиливает его очищающее, а также укрепляющее действие на наше почечное здоровье.
Нарежьте пару ломтиков арбуза и взбейте их вместе с соком лимона. Вы получите очень освежающий и полезный напиток.
Редька и стебель сельдерея
Редька — это пища с множеством преимуществ для нашего здоровья. Это отличный природный антиоксидант с ингибирующими свойствами раковых клеток. А также мощный мочегонный и натуральный скруббер, очень эффективный против задержки жидкости. И мощный пищеварительный стимулятор, способствующий усвоению жиров и твердой пищи. Это отличный союзник кожи, против шрамов и морщин. А также эффективное средство против инфекций, грибков и воспалительных процессов. В сочетании с сельдереем, мы получаем мощное средство для очистки почек и организма.
Чтобы приготовить его, нужно просто хорошо измельчить в блендере стебель сельдерея и пару редисок или небольшой кусочек редьки. Добавьте столько воды, сколько хотите.
А также рекомендуем вам: Эти семена очищают почки, восстанавливают печень, стабилизируют диабет и не только…
