Боль бывает сильной и изнурительной из-за накопления мочевой кислоты и подагры, но вы не должны терпеть её. Есть природные средства, которые позволяют вам избавиться от кристаллизованной мочевой кислоты и безопасно вывести её во время мочеиспускания.
Предлагаем вам три способа для устранения из организма мочевой кислоты и уменьшения боли в суставах.
# 1 — Вода
Это может показаться слишком просто, но просто пить достаточное количество воды может помочь предотвратить накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах. Мочевая кислота, как правило, поддерживается на управляемом уровне в организме, так как большая её часть выводится через мочеиспускании.
Однако, когда человек не достаточно выпивает воды, это позволяет мочевой кислоте оставаться в организме дольше, чем это необходимо. Тогда мочевая кислота начинается процесс кристаллизации, который влияет на многие системы организма, включая функцию суставов.
Для того, чтобы предотвратить обезвоживание, человек должен выпить достаточное количество воды, соответствующей его или ее веса тела.
# 2 — Вишневый сок
Вишневый сок рекламировался в последние годы в качестве эффективного средства для похудения. Терпкий вишневый сок уже давно используется, как народное средство от симптомов подагры.
Вишневый сок имеет химические компоненты, которые связываются с мочевой кислотой и доставляют её в мочевой пузырь для эффективного удаления из организма. Те, кто начинают терапию с вишневым соком отмечают улучшение симптомов, как всего лишь за несколько недель. Вишневый сок может быть найден во многих формах в магазинах здорового питания.
# 3 — Огуречный сок
Огуречный сок является отличным средством для удаления кристаллов мочевой кислоты. Огурцы легко доступны в любом продуктовом магазине или фермерском рынке, и их даже легко выращивать самостоятельно.
Работая во многом таким же образом, как и терпкий вишневый сок. Ферменты в огурцах растворяют кристаллы мочевой кислоты и позволяют им легко выходить через мочеиспускание. Сок огурцов является более эффективным, чем просто есть их, потому что больше ферментов и питательных веществ будет присутствовать в меньшем объеме.
Ингредиенты:
огурец 1 средних размеров
2 стебля сельдерея
1 ломтик лимона
1/2 чайной ложки тёртого корня имбиря
Боль в суставах не должна быть постоянной! Любой человек, страдающих от плохого состояния здоровья, связанного с накоплением мочевой кислоты или подагры, может найти облегчение, добавив эти простые природные средства в свой рацион.
