Мы можем использовать для лечения вздутия живота натуральные естественные средства. Особенно важно, что они дадут нам стабильный результат без побочных действий.
1. Яблочный уксус
Особенно страдают от этих проблем люди, которые злоупотребляют употреблением вредной еды. Разбавив яблочный уксус водой, мы получаем щелочное лекарство, которое уменьшит кислотность нашего организма. А также нормализует кишечную флору и избавит от вздутия живота.
Вам просто нужно смешать 1 чайную ложку яблочного уксуса со стаканом тёплой воды и принять через 30-40 минут после еды. Достаточно употреблять 1-2 раза вдень до устранения проблемы.
2. Ромашковый чай.
Ромашка обладает мощным действием против воспаления, а также для улучшение здоровья кишечника и устранения боли в животе.
Поместите две чайные ложки цветков ромашки в чашку и залейте очень горячей водой (500 мл). Настаивать 15 минут, процедить и пить через 30-40 минут после еды.
3. Льняное семя.
Имеет высокое содержание клетчатки, а также незаменимые жирные кислоты. В результате вы улучшите пищеварение, устраняете газы, воспаление и запоры.
Замочите столовую ложку этих семян в стакане чистой воды. Через 3-4 часа измельчите их вместе с водой в чаше блендера. А также можете добавить 1 яблоко и немного меда. Употреблять за 30 минут до завтрака каждый день в течение 3 недель.
Рекомендуем вам: Мощная смесь быстро устранит отёки, вздутие живота, лишние жиры, а также избавит от запоров!
