Ингредиенты: 2 спелых банана — 2 столовые ложки натурального меда — 400 мл воды.
Приготовление: поместите воду в миску и разогрейте.
Очистите бананы и нарежьте их, пока они не станут пюре. Положите бананы в горячую воду и перемешайте деревянной ложкой. Варите минуту, снимите с огня и дайте остыть.
Перед тем как остыть полностью добавьте мед и хорошо перемешайте. Разделите напиток на две равные части и возьмите одну натощак утром, а другую — в середине дня.
Этот препарат не только уменьшит зуд и воспаление в горле, чтобы помочь вам устранить кашель, но также повысит вашу защиту, чтобы предотвратить заболевание.
Банан помогает повысить уровень серотонина, что обеспечит вам безопасный сон и необходимый отдых, особенно если вы страдаете от кашля ночью и не можете спать. Не стесняйтесь использовать это средство, которое не имеет побочных эффектов, каждый раз, когда вы считаете это необходимым.
