Из всех угрожающих сегодня нарушений здоровья проблемы с почками являются одними из самых скрытых и наиболее ухудшающихся. Даже по сравнению с раком, заболевания почек поражают гораздо больше людей во всем мире.
Проблемы с почками могут иметь различное происхождение и причины, среди которых плохая диета, обезвоживание, лекарства и многое другое.
Наряду с проблемами с почками, существует повышенный риск развития других заболеваний, включая диабет и гипертонию. Если не лечить, проблемы с почками могут поставить под угрозу наше здоровье и даже угрожать жизни.
Что делают почки?
Почки являются частью мочевыводящих путей, и, как необходимые органы, они постоянно отфильтровывают токсины организма от крови. Тем не менее, некоторые из основных работ почек также включают в себя:
Поощрение производства красных кровяных клеток.
Держать кости крепкими.
Регулирование кровяного давления.
Контроль уровня электролита.
Устранение накопления жидкости и отходов.
Баланс уровней метаболита.
Регулировать естественный баланс рН в организме.
Проблемы с почками и риски для здоровья
При поражении почки могут плохо себя вести, вызывая ряд проблем со здоровьем. Некоторые из наиболее распространенных проблем с почками включают в себя:
Кисты почек — они образуются, если одна или обе почки поглощают чрезмерное количество жидкости.
Инфекция почек — вызвана бактериями, обнаруженными в мочевом пузыре или мочевых каналах.
Повреждение почек — также известное как острое повреждение почек, повреждение почек может привести к почечной недостаточности или повреждению, проявляясь симптомами вплоть до нескольких дней.
Камни в почках — камни образуются, если моча содержит избыточные кристаллообразующие соединения, особенно оксалат кальция.
Что касается риска страдания почек, у них есть несколько основных источников, в том числе:
Возраст — почечные проблемы чаще встречаются у пожилых людей.
Гендерные проблемы с почками чаще затрагивают мужчин, чем женщин.
Генетика — заболевания почек в некоторой степени передаются по наследству, при этом каждый четвертый член семьи страдает некоторым типом почечного осложнения
Образ жизни — привычки, такие как курение, отсутствие физической активности, прием лекарств и ожирение, могут способствовать развитию проблем с почками.
Другие медицинские расстройства — почечная недостаточность чаще встречается у пациентов, уже страдающих гепатитом С, проблемами с сердцем, ВИЧ, метаболическим синдромом и гиперлипидемией.
25 подлых признаков почечной проблемы
Признаки проблем с почками обнаружить нелегко, причем некоторые из них, возможно, уже происходят в организме. Вот 25 скрытых признаков проблемы с почками, о которых следует опасаться.
1. Усталость
Эти симптомы в основном происходят из-за недостаточного уровня эритроцитов, которые истощают энергию организма.
2. Головокружение
Если мозг не получает достаточного количества кислорода из-за анемии, у вас может возникнуть головокружение, вызванное почками.
3. Обморок Ощущение
Признак обезвоживания, обморока может быть прямым побочным эффектом проблемы с почками.
4. Слабость тела
Мышечная или телесная слабость может быть результатом снабжения крови кислородом как мозга, так и почек.
5. Мозговая туманность
Если вы боретесь с фокусом, памятью или обучением, это может быть признаком скрытой проблемы с почками.
6. Одышка
Опять же, недостаток кислорода может отягощать легкие, вызванные неизвестным заболеванием почек.
7. Зуд
Повреждение почек делает органы неспособными удалить токсины крови, это приводит к зуду, вызванному накоплением жидкости в организме.
8. Отек конечностей
Если почки плохо себя ведут, у вас могут возникнуть отеки на руках и ногах, признак захваченной жидкости в организме, которую почки не смогли удалить.
9. Шея и отек лица
Как и вышеупомянутый тип отека, та же проблема с почками может также вызвать отек шеи и лица.
10. Вкус металла во рту
Эту проблему могут вызывать накопление токсичных отходов в крови или уремия, что обычно указывает на скрытую проблему с почками.
11. Плохое дыхание
Если из организма не выводятся токсины, ваш неприятный запах изо рта может быть вашим лучшим индикатором проблемы.
12. Тошнота
Тошнота является еще одним симптомом проблемы с почками, вызванным уремией.
13. Расстройство желудка
Вместе с тошнотой расстройство желудка может указывать на скрытую проблему с почками.
14. Рвота
Некоторые проблемы с почками, такие как инфекция или воспаление, могут привести к сильной рвоте.
15. Потеря веса
Если рвота выходит из-под контроля, вы можете похудеть, при этом ваши почки подавляют ваш аппетит.
16. Получение озноба
Из-за анемии вы можете чувствовать холод чаще, чем другие, что является еще одним признаком нарушения функции почек.
17. Часто мочиться
Повреждение нефронов почек может привести к более частому мочеиспусканию, особенно ночью.
18. Мочение под давлением
Если вы чувствуете себя обремененным во время мочеиспускания, ваши почки могут быть заражены или работать со сбоями.
19. Непоследовательный состав мочи
Пенистая или окрашенная в разные цвета моча, безусловно, является признаком инфекции и может иметь отношение к почкам.
20. Проблемы со сном
По мнению исследователей, неправильный сон может возникнуть в результате проблемы с почками.
21. Потеря аппетита
Если вам не хочется есть, когда нужно, это может быть результатом инфекции или повреждения почек.
22. Отек в животе
Когда жидкости организма не транспортируются должным образом, живот начинает опухать, что указывает на возможное осложнение почек.
23. Кровь в моче
Помимо изменения цвета, обнаружение крови в моче является признаком серьезной проблемы, возможно, связанной с почками.
24. Спазмы
Мышечные спазмы возникают по многим причинам, одна из которых — проблема с почками из-за неспособности органов естественным образом удалять жидкости организма.
25. Подергивание
Мышцы также могут время от времени дергаться, что может быть симптомом различных проблем, включая повреждение почек.
Полезные домашние средства для поддержания здоровья почек!
От трав до фруктов и овощей существуют различные природные средства, которые могут поддерживать идеальное здоровье почек.
Травы:
Чай из одуванчика
Корень зефира
можжевельник
Крапива
петрушка
красный клевер
Имбирь
Продукты:
Свекольный сок
Арбуз
Лимонный сок
Клюквенный сок
Семена тыквы
Смузи
Имбирь
куркума
Дополнения:
Витамин В2
Витамин В6
магниевый
Если они не улучшат работу почек, лучше всего пройти медицинское обследование и определить проблему.
