2. Сок из сельдерея и яблока
Это еще один очень эффективный и полезный сок, особенно сжигания лишнего жира. А также он обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, чтобы вы себя чувствовали бодрее и энергичнее.
ингредиенты
пару ложек лимонного сока (по вашему вкусу)
1 яблоко
горсть шпината
1 стебель сельдерея
2-3 веточки петрушки
1 огурец
200 мл очищенной воды
Измельчите все ингредиенты в блендере.
Этот сок, как мы упоминали ранее, является одним из самых эффективных, когда речь о похудении. А также он обеспечивает большое количество витаминов, питательных веществ и антиоксидантов.
Рекомендуется употреблять утром натощак, чтобы все свойства дали лучший эффект. А также рекомендуется, чтобы эти напитки употреблялись с правильным питанием.
А также не забывайте и о физической активности: ходите пешком, ездите на велосипеде, плавайте и танцуйте!
В результате вы будете иметь стройное и здоровое тело!
Рекомендуем вам: Биолог советует: можно удалить все пестициды и химикаты из фруктов, овощей и зелени, используя этот простой метод!
