Нарастание отходов вызывает слизь и бактерии, которые бродят в толстой кишке, и выделяют токсины в кровь. Кроме того, нерегулярные движения кишечника может вызвать проблемы с поглощением питательных веществ.
Очищения толстой кишки включает в себя потребление сока из имбиря, яблок и лимонов.
Очищающий сок следует употреблять три раза в день, один раз утром, как только вы проснетесь, на голодный желудок, снова перед легким обедом, а третий стакан следует пить в середине дня.
В течение дня, вы также должны пить 6-8 стаканов воды комнатной температуры.
Как приготовить сок:
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка сока имбиря — это будет стимулировать толстую кишку, чтобы удалить токсины, а также уменьшает вздутие живота
- 2 столовые ложки свежего лимонного сока — это повышает пищеварение и действует как мощный антиоксидант для детоксикации организма
- 1/2 стакана теплой очищенной воды
- 1/2 чайной ложки морской соли — способствует удалению отходов
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
