Кислотность желудка или изжога — это очень распространенный пищеварительный дисбаланс. Он может усиливаться с течением времени, а также может быть причиной возникновения болезней органов пищеварения. Особенно таких как язвы и рак желудка.
Среди причин, вызывающих возникновение кислотности, — плохое пищеварение, стресс и вредные привычки в питании. А также злоупотребление такими лекарственными средствами, как ибупрофен или аспирин, поэтому изменение наших привычек и нашего питания становится необходимым для победы в битве за нормализацию кислотности.
Антациды, хорошо или плохо?
На рынке существует множество антацидов, которые эффективно устраняют симптомы изжоги, однако это лишь временная помощь. Она не излечит проблему, наоборот, если мы злоупотребим ими, через некоторое время ущерб может быть больше. В результате они могут полностью изменить кислотность нашего желудка, с вытекающей отсюда более серьёзной проблемой с пищеварением.
Избегайте жареных продуктов, алкоголя, большого количества кофе и кондитерских изделий. В результате это помогает улучшить пищеварение и сбалансировать кислотность желудка без необходимости прибегнуть к лекарственным препаратам.
А также мы можем использовать простые средства против изжоги:
Видео на следующей странице:
