Тебе хватает мотивации по жизни, чтобы следить за собой? Если нет, то эти ребята дадут тебе волшебный пинок. Их «фото до» мотивируют стройных не запускать себя, а «фото после» доказывают, что любые ограничения только в голове!
Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Примеры этих людей не то, что мотивируют — они заряжают энергией и укрепляют силу воли! Ведь если получилось у них — получится у каждого, даже если «новая жизнь» регулярно откладывается «до понедельника».
Это подборка фотографий людей, которые дождались своего «понедельника», а точнее, устали его ждать и взялись за дело!
Ронни Брауэр, — 193 кг за 700 дней
Устал от ожирения и проблем, круто изменил свой образ жизни и добился невероятных результатов!
— 62,6 кг за 17 месяцев
— 170 кг, а раньше он весил 299 килограммов
— 63 кг за 19 месяцев
— 50 кг за 10 месяцев
— 84 кг за 17 месяцев
— 96 кг, теперь девушка весит 78 килограммов
— 59 кг за 27 месяцев, теперь её вес — 56 килограммов
Июнь 2010 и сентябрь 2015 (девушка признаётся, что ей удалось так похудеть всего за 10 месяцев)
— 75 кг за 18 месяцев
— 66 кг, теперь девушка весит 52 килограмма
— 68 кг за 3 года
За 3 года Джеффри скинул 186 килограммов, и теперь весит 79 килограммов
Похудела на 72 килограмма за 15 месяцев
За 2 года и 4 месяца он похудел на 106 килограммов
Раньше весила 138 килограммов, а теперь 73
