8. Миндаль:
Он являются богатым источником питательных веществ и витаминов. А также содержит магний и кальций. Он обладает невероятной лечебной способностью облегчать респираторные заболевания и уменьшать последствия вирусных инфекций. Итак, если вы страдаете бронхитом, ешьте достаточно миндаля.
9. Лук:
Лук с медом поможет вылечить бронхит.
Разрежьте лук на мелкие кусочки и залейте медом. Оставьте лук и мед на ночь. Цель состоит в том, чтобы лук был покрыт медом, чтобы лук мог правильно его поглощать. Принимайте ложку через определенные промежутки времени в течение дня для облегчения симптомов.
10. Чили:
Чили заставит вас потеть, а ваш нос очищаться. Кайенский перец поможет помочь вам дышать легко. Поэтому увеличьте употребление чили и быстро избавитесь от слизи.
11. Тимьян:
Тимьян — это эффективный ингредиент, который борется с вирусными инфекциями и помогает устранять инфекции легких. Рекомендуется пить чай из тимьяна 2-3 раза в день.
Рекомендуем: Аюрведический рецепт целебного напитка от простуды, боли в суставах, а также для зрения, памяти и иммунитета!
