10 важных причин, почему Вы должны перейти на использование масла авокадо!

948

Авокадо богаты важными питательными веществами и имеют много пользы для здоровья. В то время как многие люди лучше знакомы с едой авокадо в гуакамоле, есть много лучших способов получить награду за этот фрукт. Знаете ли вы, что масло авокадо является одним из самых полезных масел в мире?

Масло авокадо настолько полезно для здоровья, что дает ему статус лекарств, отпускаемых по рецепту, особенно благодаря его способности бороться с вредными последствиями артрита. И, конечно же, это не единственное преимущество масла авокадо для здоровья. Читайте дальше, чтобы узнать другие преимущества, которые мы можем извлечь из масла авокадо.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОТ МАСЛА АВОКАДО
1. Понижает кровяное давление
Масло авокадо — один из лучших вариантов, если вы ищете эффективные средства для снижения кровяного давления или поддержания здорового кровяного давления. На самом деле, мононенасыщенные жиры в масле авокадо полезны для вашего кровяного давления и вашего сердца, когда употребляются в умеренных количествах и используются для замены трансжиров в вашей ежедневной диете.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации , при здоровом питании частичная замена углеводов мононенасыщенным жиром или белком может дополнительно снизить кровяное давление, снизить предполагаемый сердечно-сосудистый риск и повысить уровень липидов.

2. Помогает предотвратить заболевание десен
Некоторые данные свидетельствуют о том, что масло авокадо может помочь предотвратить заболевание пародонта , которое также называется заболеванием десен. Воспалительное заболевание может иметь некоторые симптомы, такие как покраснение и кровоточивость десен, разрушение тканей и костей вокруг зубов и неприятный запах изо рта. В худших случаях это может привести к потере зуба.

На самом деле, масло авокадо может блокировать белок, который называется IL1B. Этот белок способствует воспалению и является основным фактором потери костной массы и разрушения тканей при заболеваниях десен.

3. Улучшает симптомы артрита
масло авокадо и спрей
Нажмите, чтобы купить масло авокадо
Артрит вызывает боль и отек в суставах. Это может быть классифицировано как ревматоидный артрит или остеоартрит.

Ревматоидный артрит возникает в результате аутоиммунной дисфункции, когда ваши белые кровяные клетки разрушают хрящ.

Остеоартроз возникает, когда стирается хрящ между суставами, вызывая воспаление и боль.

Во Франции ASU ( неомыляемые соевые бобы авокадо ) извлекается из великолепной комбинации авокадо и соевого масла, что дает статус рецептурного лекарственного средства как одно из средств лечения остеоартрита. В Дании ASU рекламируется как добавка за его способность стимулировать рост и восстановление хряща, а также за его противовоспалительное действие.

В некоторых исследованиях отмечается, что АСУ обладает противовоспалительным свойством и стимулирующим действием на молекулы в соединительных тканях. Четыре двойных слепых рандомизированных плацебо-контролируемых клинических исследования показывают, что АСУ оказывает положительное влияние на многие симптомы остеоартрита коленного и тазобедренного суставов. Поэтому масло авокадо должно быть включено в рацион пациентов с артритом.

Продолжение на следующей странице