7.Десерты и здоровые закуски.
Если употреблять здоровые и полезные фрукты вместо конфет и шоколада вы удивитесь как быстро восстановиться ваше пищеварение!
8.Прогулки.
Удивительно, но эта привычка улучшит ваше самочувствие, кровообращение и пищеварение.
9.Отношение к пище.
Пища должна быть качественной, поэтому вы должны вибрировать продукты с учетом качества, а не количества.
10.Упражнения и медитация.
Традиционная азиатская медицина уделяет большое внимание профилактике заболеваний, поэтому они практикуют медитацию, тайцзи и другие подобные действия.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Бабушкины рецепты: домашние средства от кашля, бронхита и боли в горле!
