4. Подавлять изжогу и кислотный рефлюкс
Несмотря на общее убеждение, что изжога из-за избыточной кислоты в желудке, на самом деле ее причина — полная противоположность, то есть образование низкой кислоты в желудке.
Когда вы пьете 1 столовую ложку яблочного уксуса, разбавленного в стакане воды, увеличивайте концентрацию кислоты в желудке. В результате уменьшайте симптомы изжоги и кислотного рефлюкса.
5. Улучшить абсорбцию питательных веществ в кишечнике
Кислотное содержание яблочного уксуса способствует поглощению важных минералов из пищи в кишечнике.
Поэтому рекомендуется добавить его в салатные заправки и смузи. Это значительно улучшает усвоение питательных веществ из многих продуктов.
6. Похудеть
Уксусная кислота чрезвычайно полезна для тех, кто пытается сбросить вес, но они не получается. Это вещество ускоряет обмен веществ, уменьшает удержание воды в организме, а также подавляет аппетит.
7. Кандида
Исследования подтвердили, что кандидозную инфекцию можно успешно устранить, употребляя 1 столовую ложку яблочного сидра ежедневно в течение двух месяцев.
А также яблочный уксус имеет сильные противораковые и антимикотические свойства.
8. Очистит от слизи
Яблочный уксус улучшает дыхание, растворяя слизь в носовых полостях и устраняя её из организма.
А также он обладает сильными антибактериальными эффектами и поэтому отлично подходит для лечения всех видов бактериальных инфекций.
Для получения наилучших результатов, предпочитайте тот уксус, который сделан естественным способом, не пастеризованный и не фильтрованный. Особенно приветствуется домашний яблочный уксус, так как от наиболее эффективен.
Всегда разбавляйте водой, когда вы его употребляете. А также можете добавить немного меда для аромата и смягчения кислого вкуса.
Особенно рекомендуется пить его быстро и прополоскать рот после, чтобы не повредить зубную эмаль.
А также рекомендуем: Вот почему стоит приготовить домашний яблочный уксус! И вот как сделать это просто и быстро!
