Тебе нравится твой животик? Нет ли на нем чего-то лишнего? В этом видео с Анной Цукур покажет нам эффективные упражнения для пресса в домашних условиях. Тренировка составлена с упором на нижний пресс, но при выполнении задействованы все мышцы живота. Делай регулярные нагрузки на пресс и уже скоро достигнешь отличного результата, главное — не забывать о правильном питании, чтобы наши упругие кубики не скрылись за слоем жира!
Занимайтесь спортом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»6738″] https://youtu.be/xp24qD9kzXw [/sociallocker]
