Не пропустите! Упражнения для стройных ног!

475

До лета всего ничего и если твои ножки еще не в порядке, то давно пора ими заняться! Попробуй эту тренировку для стройных ног — приведи тело в порядок в домашних условиях!

Занимайтесь спортом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Выполняйте тренировку 2-3 раза в неделю, добавьте регулярные кардио-нагрузки и ноги станут стройными и подтянутыми! Чтобы усложнить упражнения, воспользуйтесь гантелями и утяжелителями. Будьте в форме!