Ханна Идэн — спортсмен и тренер. Она основатель направления функционального фитнеса под названием PumpFit.
Ты можешь выглядеть хорошо, но что действительно твориться в твоем организме? Наша цель — это в первую очередь сохранить и укрепить здоровье! Фитнес- клубы занимаются над эстетической составляющей. В этом видео Ханна расскажет и покажет, как быть в отличной форме с точки зрения здоровья и красоты.
PumpFit — это занятия с весом собственного тела, для людей, которым надоело заниматься фитнесом и бодибилдингом на скучных тренажерах и для тех, кто хочет начать заниматься Кроссфитом, но не готов поднимать тяжести.
Ханна расскажет: как можно заниматься самому и в чем преимущество занятий в группе, почему занятия PumpFit подходят для людей в любой спортивной форме, и что нужно делать, чтобы заниматься было всегда интересно!
Применяйте наши советы и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
