Чтобы хорошо выглядеть — дорогого платья недостаточно, нужна красивая фигура. А чтоб стать ее обладательницей в зал ходить не обязательно, вот очередной отличны комплекс, который легко можно включить в тренировки дома.
Занимайтесь спортом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Заниматься следует систематически — 3 раза в неделю!
Каждое упражнение выполнить по 20 раз на каждую ногу!
[sociallocker id=»6738″] https://youtu.be/Jzwxlcl3Mjs [/sociallocker]