Предлагаю вам попробовать мой любимый ежедневный веселый и незамысловатый комплекс! Комплекс этот проверен на мне годами, начиная с самого детства и до сегодняшних дней!
Иногда изменяла ему, посещая фитнес и пр. Но недавно решила вернуться к прежней системе — данному комплексу!
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
И я более, чем довольна! За месяц я добилась поразительных результатов в рельефе моего тела, силе и гибкости! Присоединяйтесь к классной тренировке. Давайте вместе «строить» тело своей мечты. Всем здоровья, бодрости, энергии и силы! И не забывайте правильно питаться 😉