Смотрите и обязательно повторяйте!
Формула твоего успеха в борьбе с целлюлитом: сочетание спортивных занятий, здорового питания и полного ухода за кожей.
Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардиотренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
Видео на следующей странице:
