Если у вас совсем нет сил, или же хотите взбодрить себя утром перед началом дня. Или может, просто вас все достало и хочется отдохнуть 10 мин, то попробуйте эти упражнения для всего тела с упором на мышцы пресса! Нет лучшего занятия, чем совершенствование себя и своего тела.
Утренняя «ленивая» тренировка от Анны Цукур для вас, выползайте на коврики и начинайте повторять.
Тренируйтесь регулярно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»6738″] https://youtu.be/C-lLBQV7P1s [/sociallocker]
