Какие упражнения делать, чтобы позвоночник был здоров и крепок! СМОТРИ видео!

3971

Оксана — мастер-тренер World-Class, постоянно совершенствующий свои знания (в том числе, благодаря занятиям с известными фитнес-тренерами США).

Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ! 

Оксана Козлова, излучая позитив и доброту, рассказывает о том, какие упражнения делать чтобы позвоночник был здоров и крепок! А так же Оксана немного расскажет о пилатесе.

Укрепление мышц спины — это прекрасное средство для профилактики таких заболеваний позвоночника, как сколиоз, межпозвоночная грыжа и ущемление корешков спинномозговых нервов.

pozvonochnik1211

Продолжение статьи на следующей странице

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ