Попробуйте! TRX- Тренировка на Жиросжигание! Упражнения на Пресс и Ягодицы!

1252

На жиросжигание с помощью тренировок TRX уходит намного меньше времени, чем на посещение тренажерных залов. Во время тренировок работают мышцы-стабилизаторы, которые благоприятно влияют на поддержание тела в одном положении. С помощью таких тренировок накачиваются все мышечные зоны!

Применение функциональных петлей TRX в данном виде тренировок на пресс и ягодицы поможет эффективнее нагрузить мышцы, нежели это можно сделать в стандартных упражнениях.

Всего лишь несколько упражнений на пресс позволят вам заметно улучшить тонус мышц живота. Сделать это стандартными скручиваниями на скамье или на блочном тренажере тяжело достижимо, так как данный вид нагрузки имеет определенную опору и фиксированную траекторию.

[sociallocker id=»6738″] https://youtu.be/M1QTah6bPkA [/sociallocker]