Ты ведешь такой дневник? Если нет, то обязательно начни! Это невероятно крутая штука. Дневник тренировок помогает следить за своим развитием и достигать целей намного быстрее эффективнее! Лишние сантиметры уходят заметней, а попа качается быстрее!
Тренируйтесь регулярно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»6738″] https://youtu.be/pDZHrCtknFY [/sociallocker]
