Соль является одной из основных специй, используемых во всем мире, но ее использование не ограничивается только кулинарными целями.
На самом деле, соль играет важную роль в нашем организме. Потому что она содержит натрий и хлорид, которые отвечают за регулирование нервной функции. К тому же влияет на артериальное давление, мышечное сокращение и баланс жидкости.
С другой стороны, в последние годы соль приобрела плохую репутацию из-за некоторых рисков для здоровья. Она может спровоцировать повышенное кровяное давление и болезни сердца.
Эти риски в основном связаны с людьми, которые более чувствительны к соли, а также к их чрезмерному потреблению.
По этой причине, если вам нравится соленая еда или вы более чувствительны к воздействию соли на ваш организм, то есть специальный рецепт для вас.
Это домашняя соль в сочетании с ароматическими травами, которые могут принести больше пользы вашему здоровью. К тому же эта травяная соль приправлена небольшим количеством натрия.
Вот как это сделать:
Продолжение на следующей странице: