Вода сама по себе является способом регулярного выведения токсинов из организма, но с добавлением простых ингредиентов можно значительно активизировать процесс!
Вода для детоксикации печени
В яблоке есть калории, но они довольно незначительны. Корица стимулирует внутренние органы к самоочищению, в то время как яблоко обеспечивает свой естественный источник витаминов и минералов. Намного лучше, чем просто пить обычную воду.
рецепт:
Большой кувшин
Яблоко
Порошок или палочка цейлонской корицы
2 литра воды
несколько капель лимона, чтобы яблоки были свежее
Порежьте яблоко и поместите его в кувшин с водой. Добавьте оставшиеся ингредиенты. Дайте настояться 20-30 минут и пейте в течение дня. А также вы можете оставить те же яблоки и палочки корицы в банке на срок до трех дней просто добавляя новую воду и сок лимона.
Вода для детоксикации печени с огурцом, лимоном и мятой
Огурцы являются одним из самых увлажняющих овощей, потому что они в основном состоят из воды, а также они очень полезны для детоксикации печени. Добавьте лимонный сок, и вы получите очищающий эффект лимонной кислоты. В результате помогающей очистить пищеварительную систему. А также мята отлично сочетается с лимоном и огурцом. В результате обеспечивая при этом дополнительные питательные вещества и свежий ароматный вкус.
рецепт:
3 литра воды
1 маленький лимон, тонко нарезанный
средний огурец, тонко нарезанный
от 10 до 15 листьев мяты
Добавьте в банку лимоны, огурцы и мяту. Залейте водой и поставьте в холодильник не менее чем на 4 часа или на ночь. Пейте в течении дня и наслаждайтесь результатами!
Джиллиан Майклс детоксифицирует воду
Может быть, вы знакомы с Джиллиан Майклс, она продвигает собственную линию учебных программ и книг по питанию.
Это средство оказывает влияние на детоксикацию печени. В результате возвращает её к нашему наиболее естественному и чистому состоянию. А также будет побочный эффект в виде потери веса, если у нас избыточный вес.
Продолжение на следующей странице:
