Больше я никогда не буду выбрасывать кожуру апельсина!
Каждый знает, что апельсины являются отличным источником витамина С!
Но также, они очень богаты витаминами А, витаминами группы В, магнием, фосфором, кальцием, растворимой клетчаткой, калием и другими питательными веществами.
Их употребление поможет в борьбе с вирусными заболеваниями, а также укреплении иммунитета и не только.
Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Но есть одна распространенная ошибка при употреблении апельсинов – это утилизация его кожуры.
Оказывается, кожура апельсина также имеет множество преимуществ для здоровья и красоты.
Кстати, кожура апельсина содержат больше фитонутриентов и флавоноидов, чем сам плод апельсина.
В этой статье мы собираемся рассказать вам, почему вы не должны выбрасывать кожуру апельсина, а также несколько простых трюков с апельсиновой коркой, которые облегчат вам жизнь.
Видео на следующей странице:
