Зеленые коктейли и соки одни из самых здоровых и вкуснейший напитков, которые содержит много пользы для вашего здоровья и самочувствия. Они отличный выбор для тех кто хочет похудеть и прийти в форму.
Питайтесь правильно, проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Зеленые овощи и фрукты не только содержат различные питательные вещества, они также имеют эффективные свойства против старения организма. Таким образом, они являются отличным средством для лечения многих проблем со здоровьем.
Они активно питают кожу и предотвращают её преждевременное старение. Некоторые из удивительных результатов от употребления зеленых коктейлей: улучшение зрения, уменьшение морщин, предотвращение выпадения волос и образование седины, сохранение естественного цвета губ.
Хотя некоторые люди думают, что седеющие волосы довольно привлекательны, но появление седых волос у довольно молодых людей не особо приятная вещь. Седина обычно происходит в результате минерального дефицита.
Вы можете предотвратить появление преждевременных седых волос , употребляя зеленые коктейли.
Еще один необыкновенно эффективный ингредиент, который поможет вам восполнить недостающий минерал — это семена черного кунжута. Комбинируя зеленые смузи с черными семенами кунжута, вы получите невероятный результат!
Семена черного кунжута использовались китайской медициной на протяжении многих веков. Они богаты магнием, кальцием, железом, лецитином, клетчаткой, витамином Е, калием, селеном, фитостеринами, олигосахаридами, фолиевой кислотой, цинком, фосфором и медью. А самые эффективные эти два компонента: сезамолин и сезамин, именно они предотвращают появление седины.
Вот некоторые из наиболее важных преимуществ для здоровья черных семян кунжута:
Защита кожи от УФ-лучей
Замедлить процесс старения кожи
Предотвращают оксидативный стресс и укрепляют иммунную систему
Держат ваш мозг здоровым
Благотворны для здоровья печени и почек
Поддержание уровня сахара в крови
Поддерживают баланс холестерина в крови и очищает артерии
Лучший способ использовать семена в измельчённом состоянии. Вы можете добавить порошок в смузи, суп, салат или каши. Семена имеют приятный ореховый запах и вкус.
