Стройное и подтянутое тело – это прекрасно, и у вас есть повод гордиться собой, если вы регулярно включаете тренировки в свой режим дня и стараетесь правильно питаться. Но продлевать молодость одного только тела упражнениями на спину, пресс и ноги недостаточно.
Вы можете обмануть возраст, на который указывает ваш паспорт, благодаря гимнастике для лица. Патрисия Горовей – создательница как раз такой системы упражнений, и она точно знает ответ на вопрос о том, как сохранить молодость лица и шеи в любом возрасте.
Патрисия Горовей красавица, бывшая модель в возрасте 32 лет во время автомобильной аварии получила вывих челюсти и травму шеи. Специалист по черепно-лицевым травмам доктор Ричард Келлер научил ее некоторым упражнениям для лица для снятия болевого синдрома и реабилитации травмированной челюсти и шеи.
В течение нескольких недель боль не только исчезла, но и мышцы лица подтянулись, морщины разгладились. Патрисия всегда знала о важности ухода за кожей, необходимости регулярного выполнения упражнений для поддержания физической формы , использования массажа для усиления кровообращения и уменьшения мышечного напряжения.
Если вы не хотите, чтобы морщины на лице выдавали ваш возраст, предлагаем вам найти чуть больше времени для себя, любимой, чтобы сделать специальную гимнастику для той части тела, которая не бывает прикрыта одеждой.
Видео на следующей странице:
