Вы страдаете от храпа? Мы знаем простой способ!

1728

Как уменьшить храп с помощью простого сока?

Мы все знаем, как важно, высыпаться! Именно сон даёт нам заряд энергии на целый день! Если вы не будете высыпаться — то раздражение, головная боль и усталость Вам гарантировано!

Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Что же мешает человеку выспаться? Очень часто — это храп!

Храп – это серьезная проблема! Она может нанести вред здоровью и опасна для жизни. Ночной храп может привести к апноэ – нарушению и даже остановке дыхания.

bez-nazvaniya-3

Основной причиной храпа

1.Одна из причин — это положение вашего тела во время сна!

2. Ожирение и избыточный вес.

3. Избыток слизи,вещей, которая накапливается в горле и носоглотке!

4. Чрезмерное употребление алкоголя.

5.Храп может наша индивидуальная анатомия – то, как располагаются мягкие ткани в носоглотке. Чем уже дыхательные пути, тем громче храп.

Видео на следующей странице: