Общие проблемы с кожей лица — это почти всегда результат плохой диеты.
Вы всё еще этому не верите? А зря… Несбалансированное питание, насыщенное жаренным, жирным, копчёностями, сладостями и т.д. всё это оставляет свой отпечаток у вас на коже лица… Предлагаем вам интересную информацию, которая вас не оставит равнодушным, здесь есть над чем поразмыслить!
Специалист по уходу за кожей мирового класса Нигма Талиб недавно написала бестселлер «Обратить вспять процессы старения: Революционный рецепт молодой кожи«. Отрывки книги опубликовал журнал Vanity Fair. В них, в частности, рассказывается, как врач, отвечающий за красоту Сиены Миллер, Шарлотты Тилбери и других кинозвезд, борется с проблемами старения кожи.
Проявляйте заботу о себе и близких и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Талиб убеждена, что то, что мы едим и пьем, напрямую отражается на наших лицах. Она говорит, что у большинства женщин наблюдаются одинаковые коллекции симптомов: «молочное лицо», «винное лицо», «сахарное» и «хлебное».
В своей книге эксперт заявляет:
«Пациент заходит в мою клинику — и я сразу могу сказать, на какого рода продукты он налегает. Как правило, большинство проблем с внешностью вызываются неправильным питанием, дисбалансами в рационе. А еще я часто ловлю себя на том, что анализирую внешность людей на улице.
Бывает, мне нестерпимо хочется остановить людей на улице и попросить их пить меньше молока или есть меньше макарон. Ведь очевидно же, что их диета разрушает их кожу!
Люди не подозревают, что каша на завтрак, хлеб на обед и макароны на ужин могут сотворить с их внешностью! Пару бокалов вина в день становятся причиной появления морщин вокруг глаз и рта. А сливочный соус или кусочек сыра могут заставить некоторых людей покрыться пятнами и обзавестись мешками под глазами«.
Талиб утверждает, что именно ваш рацион играет главную роль в том, как вы будете выглядеть.
«Любые проблемы с пищеварением или усваиваемостью определенных продуктов могут вызвать каскад химических и гормональных изменений в теле. Они ускоряют процесс внутреннего и внешнего старения. И результаты немедленно появляются на вашем лице. Наибольший ущерб приносят мучные продукты, молочные, сахар и алкоголь».
В особой зоне риска — ваш лоб, подбородок, щеки и глаза. Вот самые популярные проблемы:
Винное лицо.
Симптомы: выраженные морщины и покраснения вокруг глаз; обвисшие щеки; увеличенные поры кожи, обезвоживание, шелушащаяся кожа; покраснения носа и щек; глубокие ново-губные складки.
Обычно эти симптомы начинают проявляться уже тогда, когда вы начинаете выпивать несколько бокалов вина в неделю. Причем проблема не только в вине, а вообще во всех спиртных напитках. Алкоголь обезвоживает кожу, поражает печень, а чрезмерное количество сахара, которое он содержит, позволит вам поскорее забыть об эластичности кожи.
Как это исправить: Сделайте перерыв. Воздержитесь от любого алкоголя на три недели. А затем придерживайтесь правилу 80/20: соглашайтесь только на каждое пятое предложение выпить от коллег или друзей.
Сахарное лицо.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
