Круги под глазами могут испортить даже самое красивое и ухоженное лицо. Они придают нам болезненный и уставший вид. Но почему они появляются, каковы причины и как этого избежать?
Предлагаем узнать самые распространённые причины, возникновения темных кругов под глазами, на какие типы они делятся в зависимости от цвета и какими натуральными средствами можно воспользоваться, чтобы избавиться от них и укрепить свое здоровье.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Почему возникают круги под глазами?
Согласно народной медицине, основные причины кругов под глазами — постоянных, а не тех, которые возникают из-за бессонной ночи, — это:
- Злоупотребление продуктами с высокой кислотностью
- Недостаток воды в организме
- Слишком большое скопление токсинов в том или ином органе: печени, желчном пузыре, почках, легких
Круги под глазами, вызванные повышенной кислотностью
К повышенной кислотности может привести плохое питание (излишне изобилующее кислотными продуктами), регулярное употребление некоторых лекарств, в том числе аспирина и ибупрофена, плохие привычки, стресс и плохое пищеварение. Если дело в неправильном питании, но надо постараться избежать богатых сахарами продуктов, жаренного, изделий из обработанной муки и кислой еды, заменив все это следующими продуктами:
- Ананас
- Капуста
- Перец
- Картошка
- Просо
- Виноград
- Сельдерей
- Лимон
Лимон, несмотря на свою цитрусовую природу и кислый вкус, на самом деле нейтрализует кислоты в желудке. Поэтому рекомендуется регулярно есть лимон в разном виде — в качестве приправы, в виде сока или же в виде лимонной воды.
Круги под глазами, вызванные недостатком влаги в организме
Недостаток увлажнения — причина которую проще всего устранить, но зачастую ты при этом можешь столкнуться с трудностями. Надо пить по два литра воды в день вне основных приемов пищи. Возможно, тебе помогут справиться с этим натуральные соки, супы и настои, но старайся при этом избегать сахара и соли. Если ты будешь регулярно употреблять необходимое количество воды, уже через несколько дней ты заметишь значительное улучшение. У тебя не только исчезнут круги под глазами, но и кожа станет лучше, ты станешь более энергичной и так далее.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
