Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Скажите, друзья, вы просыпаетесь ночью? Сколько раз?
А после пробуждения вы засыпаете? Быстро засыпаете?
Да и вообще: а по какой причине вы проснулись?
По причине необходимости посещения туалетной комнаты?
Или причина неясная, даже для вас самого?
А вы знаете, что идеальный сон должен продолжаться с 22-ух вечера и до 4-ех.-5-ти утра без пробуждений.
Чтобы вас не побеспокоил «будильник», находящийся в мочевом пузыре, воду в разных видах вы должны прекратить употреблять до захода солнца. До того времени, пока будете отходить ко сну, ваши почки еще успеют сработать и выведут то, что необходимо вывести. И ночью по этой проблеме они Вас беспокоить не будут.
Если уж вы проснулись, оцените, в каком состоянии у вас ощущения в полости рта?
Нет ли ощущения вязкости, густой слюны, сухости, когда и языком пошевелить трудно?
Не хочется ли вам хлебнуть водички, чтобы облегчить эти ощущения?
Если у вас есть такие явления — это достаточно грозные сигналы. Какое-то время вы можете на это не обращать внимания, жить и питаться так же, как жили и ели раньше.
Просто, как закономерность, вскоре вы обнаружите, что у вас повышается артериальное давление, на кардиограмме появится запись: гипертрофия левого желудочка сердца, да и сахар в крови уже не стабильный.
Какая связь с ночными ощущениями во рту?
Эти ощущения, как правило, сопутствуют «густой» крови.
Если проще, то ваши выделительные органы давным давно уже утратили свою функцию эффективной и активной очистки крови. Печень перестала «выбирать» и выводить из организма окисленный и отработанный холестерин, канцерогены. А это значит, что сосудистые катастрофы в виде инфарктов, инсультов, грозной тенью уже сопутствуют вам в вашей жизни. Эти грозные осложнения атеросклероза, как раз и случаются, чаще всего, в ночное время.
Пора пересмотреть свои привычки в питании, свое употребление воды.
