Это действительно работает! Я избавилась от сильных болей, которые мучили меня больше 5 лет просто и быстро!
Ишиас распространяется по пути седалищного нерва, который является самым длинным нервом в организме человека. Боль от ишиаса вызвана компрессией этого нерва и начинается от нижнего спинного нерва и чувствуется до нижней части одной ноги или стопы.
Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Общие симптомы ишиаса
Жжение и покалывание
Сильная боль в сидячем положении
Пронзительная боль ощущалась в одной ноге / ягодице
Потеря контроля кишечника и мочевого пузыря (в тяжелых случаях)
Причины боли в ишиасе
Смещение диска
Спинные инфекции
Смещение позвонков
Стеноз позвоночного канала
Травма
Опухоли
Способы предотвращения боли в ишиасе
Правильная поза тела
Спать на удобном матрасе
Регулярное упражнение для укрепления мышц спины
Регулярная практика упражнений на растяжение мышц
Сидение в отрегулированном кресле, которое обеспечивает поддержку нижней части спины
Упражнения, которые предотвращают и облегчают боль в ишиасе
Видео на следующей странице