Если Вы начинаете понимать, что восприятие вещей красок теряется из-за проблемы со зрением, тогда необходимо использовать упражнение центральной фиксации, которое сможет довести Ваше зрение до 100%.
Это упражнение не только поможет Вам увидеть наш мир во всей красе, но и почувствовать себя расслабленным, так как сосредоточенность нашей психики на чём-то одном очень успокаивает и умиротворяет. Включите данное упражнение повседневный курс занятий или же релаксации.
[sociallocker id=»6738″]
[/sociallocker]
Восстанавливайте Ваше зрение и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Главная идея упражнений – это сосредоточение расслабленного взгляда на определённых, особенно, выраженных, точках предмета. Эти точки можно рассматривать, только без напряжения. Затем нужно представлять, что это место, эта точка, на которую сейчас направлен наш взгляд, видна чётче, ярче и лучше, чем всё остальное, а остальное представлять немного более расплывчатым, менее ярким и чётким.
Также существует масса иных методов улучшения зрения, которые лучше использовать комплексно.
