Широкое распространение среди представителей всех полов получил второй подбородок – слой жира, который собирается в области шеи под подбородком и образует окаемку, которая так некрасиво смотрится. Такое явление обычно наблюдается у людей в возрасте от 25 лет, также у тех, кто склонен к полноте и округлой форме лица. Этот недуг очень заметен, особенно тогда, когда голова наклонена вниз.
В этом нет ничего страшного. Двойной подбородок может быть милым, даже очаровательный. Это естественно. Но если вы действительно беспокоитесь о том, что имеете второй подбородок, вот несколько хороших упражнений, которые помогут подтянуть все лишнее.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
10 лучших упражнений!
1.Сначала расслабьте шею и затем зажмите ваши губы вместе, затягивая свое лицо. Теперь посмотрите вверх и направо, как будто Вы заметил что-то вдалеке. Позвольте вашей шее потянуться, так удерживайте в течение полминуты. Затем снова расслабьтесь и повторите на другую сторону.
Продолжение на следующей странице: