Грыжа диска часто возникает в возрасте 30-50 лет. Это в основном вызвано старением и неправильной нагрузке на позвоночник. Спинальные диски начинают теряют содержание воды. Это делает их менее гибкими и более склонными к разрыву. Так диск вырождается и разрушает внутреннее ядро и просачивается наружу через внешнюю часть диска. Это состояние известно как грыжа диска или грыжи межпозвоночного диска.
Проявляйте заботу о себе, ведите активный образ жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
СИМПТОМЫ грыжи
Боль в пояснице
Боль, отдающая в ногу
Боль в области ягодиц
Онемение и покалывание в ногах
Сексуальная дисфункция
Слабые ноги
Потеря контроля мочевого пузыря или кишечника (редкие симптомы)
Каковы её причины?
Межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца, которое окружает внутренний гелеобразный центр, который содержит много воды. Старение приводит к тому, что кольцо становится слабым и появляются трещины и тогда происходит внутренняя утечка геля и он прижимает нерв, это называется поясничной грыжей диска. Этот процесс может быть наследственным, но он также может быть вызван , если происходит слишком большое давление на позвоночник.
Когда человек ведёт мало подвижный образ жизни и употребляет нездоровую пищу — это может способствовать раннему износу позвоночных дисков и появлению грыжи. Плохая осанка, курение, ожирение и отсутствие физической активности вызывает слабые мышцы и вызывает слабые диски.
ЛЕЧЕНИЕ
Самый легкий способ лечения грыжи — это операция. Но операции зачастую не дают должного постоянного эффекта и очень часто не бывают успешными. И действительно очень трудно решиться на такую операцию и вам решать стоит ли идти под нож.
ВИДЕО НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ
