Люди влюбляются, расстаются, радуются, ссорятся… Во всех этих эмоциях задействован очень важный орган человека — Сердце!
Сердце действует как насос для перекачивания крови. Оно помогает крови двигаться по артериям в нужном направлении, тем самым создавая давление и перенося полезные вещества к органам и системам органов.
Сердце беспрерывно сжимается и разжимается, поэтому мы слышим пульс и стук сердца.
Для того, чтоб сердце было готово к каждодневной работе, нужно стимулировать его работу и всячески укреплять.
В видео вы увидите комплекс несложных упражнений для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Кстати, этот комплекс абсолютно безопасен, поэтому его можно выполнять дома.
Тренируйте свой организм и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»6738″]
[/sociallocker]
