В жаркое время года так хочется чего-нибудь прохладного и вкусного, но вечные заботы о количестве калорий в тех или иных продуктах не позволяют так беззаботно ко всему относиться. Но выход есть всегда! И в доказательство этому рецепты фантастических коктейлей! Читайте в этой статье рецепты их приготовления!
Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!
[sociallocker id=»6738″]
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
[/sociallocker]
