Супер видео, которое изменит Вашу жизнь, ведь зрение значительно улучшиться за очень короткое время!
Данный комплекс упражнений — это новый подход в лечении проблем с Вашим зрение. Он прекрасно подойдёт для взрослых и для деток.
Все упражнения разработаны в игровой форме, от лёгкого до тяжёлого, поэтому даже деткам будет легко выполнять его!
Плохое зрение — это чрезвычайно распространенная проблема. В самом деле, некоторые статистические данные показывают, что до 70% взрослых в США нуждаются в помощи врачей. И эта тенденция наблюдается по всему миру.
Причины плохого зрения
Окружающая среда: окружающая среда постоянно меняется, сегодня в ней гораздо больше токсинов, чем несколько десятков лет назад. Эти токсины, которые присутствуют в воздухе, которыми мы дышите или в воде, которую мы пьем, имеет влияние на наше зрение.
Визуальный стресс: чрезмерное использование телефонов, телевизоров и планшетов может негативно сказываться на наших глазах.
Генетика: если ваши родители имеют плохое зрение, вы, скорее всего, будете иметь те же проблемы.
Питание: то, что мы едим так же влияет на наше зрение. Если в вашем рационе не хватает питательных веществ, которые поддерживают хорошее зрение, ваше зрение может ухудшиться.
Мы предлагаем Вам попробовать эти эффективные упражнения, если у Вас нет времени для полного комплекса упражнений!
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
- Переключение между ближними и дальними объектами
В любое удобное для Вас время Вам следует сосредоточиться на несколько минут на предмете, который очень близко к Вам, а затем переключите своё внимание на объект, который далеко.
Видео на следующей странице:
