Что же делать, если у вы услышали, что хрустят коленные суставы?! Обязательно необходимо обратить на это внимание, ведь нужно сначала выяснить причину их хруста, а далее и лечение, ведь он по своей сути устроен так, что излишних звуков просто не должно быть. Когда же своевременно не обращаются к специалистам или не начинают правильное лечение, возникает вероятность артроза коленного сустава.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Гонартроз – болезнь при котором происходит дегенеративно-дистрофическое изменение состояния суставов коленей. Эти суставы являются самыми большим в организме человека и имеют очень сложное строение.
Если посмотреть строение человека на макете, то можно увидеть, что коленный сустав делится на 2 больших кости – бедренная и большеберцовая и в качестве прокладки между ними выступает мениск. Он придает стабильности суставам. В норме суставная поверхность кости покрыта хрящевой тканью, благодаря чему колени сгибаются и разгибаются тихо и без проблем.
Сама хрящевая ткань лишена каких-либо кровеносных сосудов. Чтобы хрящи питались, обновлялись и из них удалялись продукты клеточного обмена веществ, организм вырабатывает синовиальную жидкость. Она не только питает хрящи, но и еще выполняет роль смазочного материала и амортизирующую функцию.
Причины гоноартроза
[sociallocker id=»20270″]
1. Возрастные изменения. Как ни печально, но все мы стареем. У мужчин старше 50-и и у женщин старше 45-и риск развития артроза коленных суставов значительно выше. Это обусловлено тем, что хрящ быстрее дегенерирует, чем регенерирует, из-за снижения выработки синовиальной жидкости. Истончение хряща приводит к тому, что суставы начинают соприкасаться друг с другом и поэтому у человека появляются болезненные ощущения и “скрип” в коленках.
2. Перенесенные травмы колен. Никто не застрахован от травм, в результате которых повреждается коленная чашечка, кроме того, такие ушибы опасны тем, что может произойти разрыв мениска. Все это в результате влияет на здоровье суставов и способствует раннему развитию заболевания.
3. Поднятие тяжестей и лишний вес. Все это сильно увеличивают нагрузку на суставы и как следствие ухудшается питание хрящевое ткани. Что приводит к более быстрой ее дегенерации.
4. “Домашний” образ жизни. Если человек мало двигается, в организме снижается синтез синовиальной жидкости. А значит хрящи хуже питаются, регенерируются и хуже удаляются продукты клеточного метаболизма.
Как лечить гонартроз
Без помощи врачей здесь уже не обойтись. Поэтому если появились первые симптомы болезни – боли в коленках, скрипы и хруст, то обязательно идите к врачу. Необходимы обследования, по результатам которых врач подберет Вам курс лечения. Для снятия болей доктор назначает нестероидные противовоспалительные препараты, кроме того в ряде определенных случаях больному может быть назначена физиотерапия.
Сегодня созданы специальные препараты, которые помогают улучшать состояние хрящевой ткани суставов – хондропротекторы. Можно посоветоваться с врачом на счет применения таких препаратов.
Благодаря достижениям современной медицины, врачи могут провести операцию эндопротезирования, заменить больному изношенный сустав на специальный протез.
Профилактика развития гонартроза
Как вы уже поняли, повышенная масса тела и малоподвижный образ жизни значительно быстрее “старит” суставы. Поэтому нужно контролировать свой вес и больше двигаться. Однако в пожилом возрасте лучше отказаться от занятий бегом и прыжков, т.к. это приводит к ударным нагрузкам. Лучше заниматься плаваньем в бассейне.
[/sociallocker]
