Семена льна помогут Вам похудеть! Минус 4 кг за неделю без диет! Эффект Вас поразит!

21897

Семена льна очень полезны для нашего организма. Они богаты на макро и микроэлементы, такие как: калий, бор, йод, никель, магний, медь и прочее. Ещё с давних времен люди заметили, что лён благоприятно действует на наш организм!

bez-nazvaniya

Как же лён способствует похудению?

Во-первых, селена льна очищают наш организм от шлаков, повышает наш иммунитет. Во-вторых, заваренные семена льна образуют на стенках нашего желудка слизистую пленку, которая препятствует попаданию жиров в организм.

И конечно же, семена льна впитывают влагу, что снижает наше ощущение голода!

Вам достаточно 2 ст. ложек льна в день. Этого будет достаточно, чтобы сбросить 2-3 кг без никаких диет! Семена можно добавлять в кашу, в салаты, овощные и мясные блюда!

bez-nazvaniya-1

Отвар семян льна!

2 ст. ложки семян льна залейте 3 стаканами воды. Затем кипятите всё на маленьком огне на протяжении 10 минут. Посуда должна быть эмалированной.

Видео на следующей странице: