Сезон арбузов в разгаре. Я никогда не знал, что есть арбузы так здорово. Он увлажняет тело и улучшает функционирование почек и стабилизирует артериальное давление. Арбузы также имеют большое количество витамина А, ликопина, витамина С .
Питайтесь правильно, ведите активный образ жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Прочитайте следующие 9 удивительных фактов о пользе для здоровья арбуза:
Улучшение кожи: если вы хотите, чтобы ваша кожа упругой и свежей, ешьте каждый день арбуз. Так как он имеет много витамина А, он увлажняет кожу, помогает в регенерации тканей кожи и заставляет вас чувствовать более свежим. Делайте маски из мякоти свежего арбуза ( просто протрите кожу ломтиком арбуза и оставьте его на 15-20 минут и смойте очищенной прохладной водой. Сделайте из сока арбуза лёд и протирайте утром лицо — оно будет сиять красотой.)
Улучшает состояние сердца: арбуз великолепно влияет на здоровье сердца и сосудов. Он содержит каротиноиды, калий и витамин С так необходимые вашей сердечно-сосудистой системе. Уровень холестерина становится нормальными.
Помогает почкам: камни в почках могут причинять сильную боль. Арбузы увеличивают поток мочи и таким образом, избыток жидкости удаляется и снимается нагрузка на почки.
Помогает зрению: витамин А присутствующий в арбузе, повышает зрение и помогает вашим глазам быть здоровыми. Предотвращает слепоту и проблемы со зрением, связанные с возрастом.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
