Если вспомнить о свойствах каждого из этих натуральных ингредиентов, становится очевидным, что и лимонад из них будет весьма полезен нашему организму.
Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Этот легкий лимонад из огурца, имбиря и мяты помогает похудеть, предотвращает обезвоживание организма и освежает. Но это не все полезные свойства этого напитка. Мы расскажем о них подробнее в этой статье.
Как приготовить лимонад из имбиря, мяты и огурца?
Ингредиенты этого чудесного лимонада таковы:
- Два литра воды
- Огурец средних размеров
- Лимон
- Ложечка свежего натертого имбиря
- Десять листков свежей мяты.
Берем два литра воды и кладем туда огурец (очищенный и нарезанный тонкими ломтиками). Затем добавляем лимон, тоже тонко нарезанный, тертый имбирь и листки мяты. Ставим этот напиток в холодильник на ночь (или хотя бы на шесть часов).
Перед тем, как его пить, можно добавить в него несколько кубиков льда. Если погода не благоволит прохладительным напиткам, оставь лимонад на некоторое время на столе, чтобы он согрелся до комнатной температуры.
Пей этот вкусный напиток в течение дня. Таким образом ты выполнишь дневную норму потребления жидкости. Для тех, кто не может пить много воды, этот рецепт очень хорош. Можно держать этот напиток в пластиковой бутылке или специальном контейнере и брать с собой в спортзал.
Также этот лимонад часто называют водой Сасси. Её популярность в данное время сложно переоценить, ведь многие на себе прочувствовали какой положительный эффект она имеет. Людям, которые активно следят за своим здоровьем и внешним видом, такая вода приходиться очень к стати. Ее приготовление занимает мало времени, а эффект, так сказать, на лицо.
