Легкая диета, чтобы вернуться в форму после праздников. Рассчитана на одну неделю и не надоедает! 5-6 приёмов пищи и можно есть после 6-7 вечера!)))Вы не будете чувствовать голод и никакого дискомфорта , главное придерживаться основных принципов диеты. Такая диета поможет вам сбрасывать вес за неделю от 2 до 4кг .
«Цветочная» методика диетолога Анны Юханссон завоёвывает всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.
Идея диеты проста: каждый день «6 лепестков» — это день определенной монодиеты. То есть, каждый день вы «сидите» на одном продукте или на одной группе продуктов. Например, есть день фруктовый, рыбный день, овощной, куриный и т.д. Всего шесть лепестков – то есть поочередно сменяемых друг друга шесть монодиет.
Наслаждайтесь каждым мигом своей жизни, худейте правильно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
♥ За счет чего происходит быстрое избавление от лишнего веса?
— Во-первых, это принципы раздельного питания, позволяющие стремительно сжигать жиры.
— Во-вторых, это белково-углеводное чередование, ускоряющее снижение веса за счет использования подкожных жировых запасов организма.
— В-третьих, это отсутствие симбиозного пищеварения, что воспрепятствует последующему набору веса.
Видео на следующей странице