- Частично Гидрогенизированное Масло
Частично гидрогенизированные масла и транс-жиры, по сути, одно и то же. Транс-жиры забивают наши артерии, поднимает уровень холестерин! Избегайте продуктов с этими ингредиентами!
- Нитриты
Если мясо перед продажей не обработать, то оно испортится и будет выглядеть неаппетитно! Нитриты могут вызвать головные боли и аллергические реакции, исследования показывают, что ежедневная употребления копчёностей приведёт к раку!
Помните, что изучение этикетки поможет выбрать более здоровые продукты, но я советую вам более радикальный и более простой вариант: перестаньте покупать еду с этикетками, и переходите на натуральные органически произведенные продукты. Скажите НЕТ ярким и очень ароматным продуктам!
