Все хотят как можно дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми – это нормально. Выполнение этой задачи достаточно трудоемкий процесс, который требует системного подхода. Также следует помнить, что подходить к этому вопросу следует с максимальной серьезностью. Многие используют лишь те методы, которые дают мгновенный результат и забывают о том, что сама природа очень часто дает многие средства для борьбы со временем.
Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!
Чтобы долго быть здоровым и активным в любом возрасте, нужно овладеть всего лишь тремя навыками в жизни.
- Первый – ухаживать за своим физическим телом, как за одеждой, чтобы оно было функциональным.
- Второй – научиться принимать энергию из окружающей среды, чтобы иметь возможность реализовывать свои желания.
- Третий – научиться контролировать свой ум, чтобы он строил ту реальность и создавал ту жизнь, которую мы хотим.
И фишка в том что, для того чтобы жизнь стала гармоничной, легкой и счастливой, необходимо работать на всех трех уровнях одновременно.
Например: Если у вас есть идея сделать свое тело накачанным, вы идете в тренажерный зал и начинаете качаться. Путем изнурительных тренировок, максимально вы сможете продвинуться на 10 — 20%, но если при этом подключите умственную составляющую и правильное дыхание, автоматически добавится энергия и вы достигнете 100% результата.
