Как правильно питаться, чтобы нормализовать работу щитовидной железы

83050

В этой статье мы поговорим о здоровье щитовидной железы. Этот важный орган, расположенный в области шеи, отвечает за различные процессы в нашем организме, вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые регулируют обмен веществ и необходимы для работы других систем организма человека.

Когда щитовидная железа здорова, необходимость в специальной диете отсутствует. Но иногда в работе этого органа происходит сбой, и в результате щитовидная железа начинает производить больше  (гипертиреоз) или меньше (гипотиреоз) гормонов, чем это необходимо для нашего организма.

Стоит отметить, что одной из основных причин, вызывающих данные расстройства, является дефицит йода. Поэтому сейчас во всем мире относятся с большим вниманием к этой проблеме и пытаются разрешить ее различными способами.

Человеку,  столкнувшемуся с нарушениями функций щитовидной железы, необходимо обратить внимание на свое питание и разработать диету, которая могла бы компенсировать потребности организма в различных необходимых ему веществах.

Применяйте наши советы по правильному питанию и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Сегодня мы предложим тебе несколько рекомендаций и советов о том, как правильно питаться, если ты страдаешь гипертиреозом или гипотиреозом.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ
ИСТОЧНИКИсточник