Одной из наиболее распространенных форм боли в спине — грыжа межпозвонкового диска. Она может быть очень болезненной и обычно боль в нижней части спины, вызывая боль в ногах также.
Наш позвоночник состоит из ряда сложенных костей, известных как позвонки. Каждая кость смягчается дисками, которые защищают кости от ударов и ежедневного износа от ходьбы и физических нагрузок.
Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Грыжа межпозвонкового диска происходит в основном с возрастом, когда внешнее кольцо диска становится изношеным и слабым, а мягкая внутренняя часть диска выскальзывает.
Грыжа диска также может быть вызвана определенными движениями, как скручивания, поворотами или подъемами тяжелых предметов.
Лица, которые имеют избыточный вес также подвергаются большему риску для воникновения грыжи, потому что их диски должны поддерживать больший вес. Слабые мышцы спины также создают опастность риска грыжи межпозвоночного диска.
ВИДЕО НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ
